Young 活腦操

 

楊氏活腦操的功效

 

楊氏活腦操由香港楊偉國博士(Dr. WK Young)研發。

透過手部特殊運動,激活腦部的相應功能,以防止或減慢長者發生腦退化症,亦可促進兒童腦部發展。

 

 

 


 


Young 活腦操』課程內容

 

 

1. 大腦疾病與健腦治療,選擇更有效的活腦操

 

2. 人腦中有類似電腦的操作系統,分階段發展

 

3. 一個香港人建構的“人類第九個生理系統”

 

4. 被忽視的中指、無名指、尾指在活腦的作用

 

 

 有關課程中提及的概念、理論、模型、實踐、操作等,均源自楊偉國博士的研究心得和發表的論文。四節培訓課程詳細安排如下:

 

 1. 大腦疾病與健腦治療,選擇更有效的活腦操

 

1.1  1907年 Dr. Alzheimer 描述了老人病者的一種綜合的精神症狀,以後統稱為Alzheimer's disease阿爾茲海默病。不少的藥物醫療仍在實驗階段,運動是一個重要的康復手段。網絡上介紹多種健腦運動,但缺乏較完整的論證。

 

1.2  大腦病變是多因神經細胞凋亡 (apoptosis),就像花瓣、綠葉的脫落,樹葉經常會落下,如何能夠再長得更好? 以傳統太極球、保定球來鍛煉大腦,其理論及效果,在香港受到廣泛注意,更被賦譽為『Young 活腦操』。

 

1.3  保定鐵球只有400年的歷史,在公園裡可以看到長者以手掌運動來使兩、三個鐵球轉動,發出清翠的音響,這種運動有何功效,能否發揮更有利於大腦活化的作用?

 

1.4  腦科學、心理學上有四個未被深究的常識:1824年美國的“腦貫穿”病例;大腦皮層的兩個“侏儒”;幼兒學寫字時的“手-口協同”現象;英國心理學家 Johnson Laird 認為腦內有類似電腦的 operating system

  

 

2. 人腦中有類似電腦的操作系統,分階段發展

 

2.1  電腦70年的歷史,對 operating system 進行深刻的哲學分析,得到七個非技術性的新認識。要回答:下載新軟件後,為何一定要重新起動才可工作。

 

2.2  人類大腦中有四個不同層次的 BOSs,它們是分階段成長出現的。喜劇名角力蘇、安達曼矮黑人等,他們的言語中沒有時間概念,未植入 BOS-2 系統!

 

2.3  早年性癡呆症的症狀出現時,基本是意識發展的逆反方向。最早出現是明顯的短期記憶障礙及 Broca 失語症,語言理解能力保留,但語言生成不流暢;說過的事,不斷重覆。桌面上的工作檔案未儲存就關機,自然流失了。

 

2.4  華人的大腦因為建有第4套 BOS-4,所以在大腦疾病、損傷後,他們對方塊漢字仍可保留相當的認知程度。這情況亦反映在中、外的早年性癡呆症患者有不同的意識病變反應。

  

 

3. 一個香港人建構的“人類第九個生理系統”

 

3.1  四肢的一般肢體運動與大腦意識指揮的意識運動,這兩者的差異,未被學術界清楚地界定。影視節目中描寫的植物人甦醒、恢復意識的片段,為什麼多拍攝病患者手指的微動?

 

3.2  電腦內有不同層次的電腦語言。人類大腦BOS有不同層次的“腦語言”。 人類第一層次 BOS-1 的腦語言是從 DNA遺傳所得的;後三層次的“腦語言”是真正告別猿猴,成為一個完整的人類所具有的。

 

3.3  電腦拔除 monitor,它將是一部沒有貢獻的廢機器!大腦四種“腦語言”可以建構一個意識表達系統 ──“人類第九個生理系統”。在這基礎上,我們可以對大腦疾病判斷、植物人鑑定、醫療策略等等,進行深層次的思考。

 

3.4  舌針醫治幼兒自閉症,是選擇了一個與大腦皮層有直接聯繫的器官 ── 口舌。這奇特器官直到20多歲仍在變化、更是一器官連接右左兩頁大腦!

 

3.5  宇宙大爆炸理論霍金 S. W. Hawking 患有運動神經壞死症,他以眼動控制電腦來表達意識。眼瞼開合、眼球右左上下的運動,不是肢體運動的神經系統來控制的,是第一層次 BOS-1 的腦語言控制的,它可以利用現代電腦技術而成為人類最後的一個意識表達系統。

 

 

 4. 被忽視的中指、無名指、尾指在活腦的作用

 

4.1  人類的姆指和食指,在人類的演化歷程中扮演了重要的角色。有關中指、無名指和尾指的生理功能普遍被忽略了,但大腦的兩位侏儒形態上,這被忽視的手指與姆指和食指同樣重要;在運動侏儒上,它們具有極大的對應區!

 

4.2  以傳統太極球、保定鐵球的運動為基礎,特意設計新運動技巧,以此來調動中指、無名指和尾指的意識運動,更好刺激大腦的皮層反射區,使神經細胞之間產生一些新的連接。

 

4.3  有不少6070歲的長者,在學習新的『Young 活腦操』運動時,多人出現達爾文在150年前已經描述的幼兒學字時的“手-口協同”現象。正如一個新軟件下載到電腦內,為何一定要重新起動,才可操用這新軟件。『Young 活腦操』運動有利於大腦神經之間的新聯繫。

 

4.4  選擇合適尺寸的太極石球、保定鐵球,基本上,任何長者都可以循序漸進地掌握『Young 活腦操』運動的成效,有利於活化我們的大腦,推延癡呆症、退化症的到來,讓長者更愉快生活,減輕家庭、社會的負擔。

 

4.5  通過本課程對人類第九個生理系統的深刻討論,我們可以創造出更多的健腦、活腦運動,為人類謀求更安康的新生活。